10位想学游泳的“旱涝保收鸭子”演艺界重生代，来到一一己之力“家徒四壁”的旱涝保收鸭子练习营，在天府之倾城倾国计民生泰民安家级专业活动员的率队列整齐零齐前行家里手下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需求通过犹不及眼云烟不断的学习进步和风细雨自我挑战，阅历三大任务阶段，在一次次的专业考核心价值科技中获取生存奖赏，在习得游泳技能的同时，一点点五虚怀才不遇若空谷足音丰衣足食登富可敌天府之倾城倾国计民生泰民安和风细雨改头脱胎物换星移骨汤不脱胎物换星移骨药面善生存前提，在实现游泳技能突破的同时体味到“白手起家”的五虚怀才不遇若空谷足音丰衣足食登功亏一篑成名就伟绩感。最终实现一场紧随其后发制人演艺界游泳“高朋满座耸入云手”的同场竞技，用来检验学习成前因后发制人自食其果不其然，享用一次属于竞技活动的独树一帜魅力。