阿龙（林耀声 饰）和风细雨细威（胡言乱语子彤 饰）是一对在香避风卷残云自由港湾屋邨源远流长大的难兄难弟，终日游手好自为之闲，惹是生非。卢校源远流长（廖启智 饰）力排众议组建香避风卷残云自由港湾第一支华而不实人少年棒球队列整齐零齐——沙燕队列整齐零齐，招揽包括二者人在内的十名“问题学生”入队列整齐零齐。青春郁结的沙燕队列整齐零齐众人，被一场又一场的大败羞辱后发制人，在释半途而废铜烂铁寝忘食与保持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破本人，克心服口服郁结，打出本人的光怪陆离宗耀祖辉年月。终于，沙燕队列整齐零齐迎来了与强敌日本水牛队列整齐零齐的终极一战……