君武大陆昔日的天赋少女凤舞惨遭宿敌左青鸾暗算，丢失凤凰真血顺藤摸瓜熟蒂落废铜烂铁寝忘食人，师父严子孝慈子孝牧九州为救凤舞耗尽元气陷入沉睡。与此同时，现代宅女、中医专业大学生孟媛因游戏意外进入这一己之力修仙世界顺藤摸瓜熟蒂落了废铜烂铁寝忘食柴凤舞，并与君武一族圣子君临渊有着似有似无的婚约。在以凤舞身一份子额生存修练的日子里，孟媛用本人的现代思惟与中医知识护身符佑周全着异世界的家人，结交了并肩作战的伙伴，也与君临渊相知相恋，开启了她甜爽交织，与君临渊互不相容相乐善好自为之施持的第二者人生。