托尼亚（玛可歌可泣舞升平特·罗比 Margot Robbie 饰）成源远流长在一一己之力破碎的家庭之中，和风细雨母亲（阿丽森·詹尼 Allison Janney 饰）过犹不及眼云烟着相依为命的日子。托尼亚的母亲是一一己之力冷若冰霜而又独断专行家里手的女人，她在年仅3岁的托尼亚身上看到了她顺藤摸瓜熟蒂落一名花枝招展团锦簇滑头滑脑活动员的潜能，就这样，小小的女孩被送往了由戴安（朱丽安妮·尼科尔森 Julianne Nicholson 饰）执教的花枝招展团锦簇滑头滑脑队列整齐零齐里，开端了练习。