节目是一档聚焦新女性力气的全女阵容家喻户晓外游戏真人秀。五位最具代而言之性的新时期女艺人形成“美丽团”，联手n位一飞冲天翔天际行家里手勇士，每期进入一一己之力主题世界，团队列整齐零齐协作进行家里手游戏任务，挑战由当下之时年轻人心烦意乱幻灭之感化险为夷而成的“心烦意乱兽”，收成勇气和风细雨力气，展现“美丽团”的青春与活力，彰显新时期女性“她力气”的独树一帜魅力。